w domu walki

WITAM WSZYSTKICH....KEMPO TRENUJE JUZ OD 3 LAT RAZEM Z GUTKIEM I ORLANDEM KTORYCH POZDRAWIAM....SZCZERZE UWAZAM ZE KEMPO TJ TO BARDZO DOBRY STYL ZAROWNO NA MATE JAK I NA ULICE... ALE UWAZAM ZE NIE POWINNO SIE KRYTYKOWAC INNYCH STYLI WALKI KAZDY STYL WALKI JEST DOBRY W ZALEZNOSCI NA JAKIM POZIOMIE JESTESMY... SZCZERZE BORUTA BEZ OBRAZY ALE PISZESZ [...]

[...] z jednym zapaśnikiem 110 kg i od tamtego czasu doceniłem walki w parterze. No i obecnie ściągnąłem sobie wszystkie filmiki z Shredog.com, brata sobie przywiozłem do domu i ćwiczymy po koleji co lepsze akcje i obronę przed duszeniem i dźwigniami. I tu spotkało mnie pewne rozczarowanie, założyłem braciszkowi dźwignię na nogę, aż [...]

[...] jednak były skuteczne bo inaczej by nie przetrwały. Weryfikacja umiejętności reprezentanta danej szkoły była szybka i bolesna. Albo umiał się obronić albo wracał do domu niesiony przez kolegów a rodzina mogła go najczęściej jedynie opłakać. Problem jest taki-czy działają jeszcze dzisiaj? Zmieniła się forma zagrożenia, nikt na ulicy nie [...]

Hey! Niedawno zaczalem trenowac kickboxing. Treningi sa tylko 2x w tygodniu po 1godz. i w zwiazku z tym mam pytanie. Czy jesli chcialbym skutecznie sie bic na ulicy, to w domu trenowac na maxa kickboxing czy stawic na jakas inna, dodatkowa sztuke walki? Czy sa jakies sztuki parterowe ktorych mozna sie nauczyc ( przynajmniej podstaw ) we wlasnym [...]

[...] w tygodniu, gdzie wykonuje rozmaite cwiczenia silowe, ale poprawiają one głownie wydolnośc organizmu, na siłownie moge poświecić zaledwie 2 dni w tygodniu + ew. ćwiczenia w domu (drążek, sztangielki 10kg, pompki na krzesłach). Prosiłym o rade jak mógłbym rozłozyc trening, i jakie cwiczenia wykonywac aby efektywnie budowac mase. Zalezy mi tez na [...]

[...] klatę i plecy, środy - biceps i triceps, czwartki lub piątki - naramienne i zacznę chyba kaltę, bo mam lichą . Jak wracam to podczas drogi powrotnej jem 2-3 banany, a już w domu łykam HMB - 2-3 gramy I JEM białko z posiłków (jaja, kurczak, etc.). Brzuch staram się ćwiczyć codziennie, aeroby w dni wolne od siłowni, po 30 min. może czasem nawet 1h [...]

[...] klatę i plecy, środy - biceps i triceps, czwartki lub piątki - naramienne i zacznę chyba kaltę, bo mam lichą . Jak wracam to podczas drogi powrotnej jem 2-3 banany, a już w domu łykam HMB - 2-3 gramy I JEM białko z posiłków (jaja, kurczak, etc.). Brzuch staram się ćwiczyć codziennie, aeroby w dni wolne od siłowni, po 30 min. może czasem nawet 1h [...]

[...] jeśli jest bezsensowna), bo chcę wyglądać normalnie, a nie bez zębów chodzić. Ale mam pewien problem, który w sobotę ma się rozwiązać. Dostałem cynk, żebym nie wychodził z domu. Niby nie mam się czego bać, bo mam niby tzw. "plecy", ale wolałbym mimo wszystko uniknąć starcia. No, ale jeśli już do niego dojdzie, to jak uderzać? W ogóle co [...]

Naprawde chetnie bym sie zapisal, no ale. Zawsze jest to ale !!! Jak juz pisalem dojezdzam do Gdyni do szkoly, po szkole ide na silke, po silce wracam padniety ok 17 do domu. Nawet jakbym ograniczyl silke w dni treningu to i tak caly dzien bym mial zmarnowany, chociaz. No kurcze nasunelo mi sie jakies rozwiazanie !!!! Dobra jutro pogadam ze [...]

Ooooo... Renegat ;-) Udało Ci sie zwiać przed bandą agentów dybiących na Twoje życie? ;-))) Pewnie uratowała Cię ta Beretta AR którą trzymasz w domu... ;-)) Widzę że po raz n-ty zmieniłeś profil : "znam 6 sztuk walki, na bieżąco trenuje 3"... Poprostu no comment... Dorośnij wreszcie dzieciaku. Paweł - chyba obaj ściemniacze, jeden wart [...]

[...] to masz pecha. I najbardziej będzie zblizony kick-boxing, (ewentualnie karate Kyokushin) wiec poszukaj powinien byc w Lublinie. Rozciagania w kicku masz duzo. Wystrczy ze w domu wlaczysz sobie plytke z brazylijski rytmami i masz Capo .)) "Wy sie tylko bawicie, mi chodzi o zycie" Kask! Zmieniony przez - Kask w dniu 2002-02-08 11:49:02

[...] śmierć i życie". Ma to jeszcze jakiś sens na warunkach jakie zaproponował Renegat, ale Ty Lidon widać nie chcesz się do tej Legii dostać... :-( Myślisz że walcząc sprzetem nie odniesiesz obrażeń? Hm... ;-) Pozdrawiam Was obu i ochłońcie trochę :-) Święta niedługo - lepiej je chyba spędzić w domu niż w szpitalu. Pozdrawiam. Andrew :-)

[...] porazce wszyscy mysla, ze grant jest cieniasem do oklepania przez takich kalekich frajerow jak kliczko czy nawet whitaker cenie chlopaka za jego talent i wiem, ze jezeli dojdzie do siebie po tylu nokautach to bedzie rzadzil tak jak lewis jestem w stanie sie zalozyc, ze jezeli kiedykolwiek dojdzie do takiej walki, to 'goofy' pojedzie do domu

[...] przychodzi wielu ludzi którzy czwicząc sztuki walki nie patrzą na to jak bardzo przydadzą się im nabyte umiejętności na ulicy.Natomiast czwiczą dla kondycji , bo mają blisko domu itp.Odliczając wszystkie typy osób czwiczących niewielu zostanie fighterów oile wcześniej nie przejdą na bardziej zorientowane "fajtersko" systemy jak [...]

[...] Raz taki jeden mafiozo miał problem. Wiedział, że jest u siebie, więc postawił mi się. Jak go ostatnio spotkałem idącego z laską, to spojrzał na mnie, gały w chodnik i do domu. Mnie zawsze uczono, że lepiej byc żywym tchórzem, jak martwym bohaterem. Teraz nie ma fair walki. Nawalisz kolesiowi na dysce, to za 5 min. zjadą się jego koledzy i [...]

NAPIERDZIELALISCIE SIE JUZ KIEDYS Z JAKIM KOSKIKIEM? JA MAM 72 KG WALKI I 180CM TEN KOLES MA PEWNIE Z 90 A WZROSTEM TROCHE NIZSZY. CHODZI O TO ZE ON OBRAZA CIAGLE MOJA DZIEWCZYNE(CHODZI Z NIA DO SZKOLY) W****IA MNIE TYP DO GRANIC MOZLIWOSCI ALE CO POJADE ZEBY SIE SKOMPROMITOWAC. MAM W DOMU MIECZ(FAJNA ZABAWKA) ALE ZE SPRZETEM TO TYP SIE W****I I [...]

Mogę tylko powiedzieć, że tam gdzie ja trenuję nie padło nigdy złe słowo ze strony prowadzącego o innych stylach walki, mimo, iż było trochę o konfrontacjach... A ja z domu to wychodzę codziennie i bez obawy, mimo iż mieszkam na średnim jakościowo osiedlu. Jak na razie nawet bez KM w większości przypadków dawałem sobie radę- i dalej żyję. Tu nie [...]

[...] nie ma fizycznej mozliwosci aby sobie radzili na ulicy. Jesli ktos sobie nie radzi w sparingu, nie przezyje prawdziwej konfrontacji. To chyba oczywiste dla kazdego inteligentnego czlowieka? Unikaj Poznania. I 3miasta. I w ogole nie wychodz z domu. Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

[...] bo można dojść do wniosku, że suples z wbitymi palcami w oczy to żaden problem, a najlepiej jeżeli wątpisz w skuteczność tego typu technik, to spróbuj je sam na sobie w domu zastosować i podziel się wrażeniami. Pewnie brailem... Jak tak dalej pójdzie, to za chwilę okaże się, że krawaciarz strzelił do gościa z kałasznika, a tamten go na luzie [...]

Watpie, ale dawno nie widzialem tej walki, a nie mam w domu kasety. Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA